Dairesel hareketlerle masaj strüktürn ve 30 dakika süresince bekletin. Temizleme kârlemini ?l?k su ile yapabilirsiniz.Bu ve üst kimyas?nda meydana gelen ba?ka de?i?iklikler bozuk bacak sendromuna neden olur yahut var olan bir durumu henüz gösteri?li bir hale getirebilir.Dertn?z çok ?iddetliyse ve k?ç parmaklar?n?z? a?a?? k?v?rmakta zorlan?
Hakkında herşey bacak
Sa? bacak balk?s?n?n en geni? nedenlerinden biri, kas gerilmesi veya yaralanmas?d?r. A??r? fiziki aktivite, ani hareketler veya yanl?? pozisyonlar dolay?s?yla kaslar gerilebilir yahut yaralanabilir.Kinesiyoloji band?, eklemlerinize ve ba?lamlar?n?za payanda esenlarken aktivite s?ras?nda faaliyet etmenize mezuniyet veren sair popüler bir seçenekti